Agar Hasilnya Akurat, Ini Cara Menghitung Gula Darah di Rumah

Di artikel ini kami akan ulas seputar Agar Hasilnya Akurat, Ini Cara Menghitung Gula Darah di Rumah. Diabetes melitus yaitu penyakit yang disebabkan kelebihan kadar gula dalam darah sebagai dampak insulin yang tak bekerja dengan bagus. Insulin ialah hormon yang bekerja memasukkan gula dari sirkulasi darah ke dalam sel. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pankreas yang berada dalam perut.

Agar Hasilnya Akurat, Ini Cara Menghitung Gula Darah di Rumah

Agar Hasilnya Akurat, Ini Cara Menghitung Gula Darah di Rumah

Menurut hasil laporan statistik International Diabetes Federation (IDF), tiap-tiap tahun terdapat 3,2 juta kematian pengaruh diabetes. Padahal komplikasi penyakit ini dapat menyasar pada mata, jantung, ginjal, saraf, dan kaki. Oleh karena itu kontrol gula darah secara rutin dan teratur menjadi sistem efektif untuk pencegahan diabetes.

Tingkat Kadar Gula Darah

Umumnya seseorang dikatakan sehat jika kadar gula di dalam darahnya berada pada jenjang normal, yaitu kurang dari 100 mg/dL, dikala berpuasa dan kurang dari 140 mg/dL dua jam setelah makan atau berada pada level yang lebih rendah dari nilai ambang batas normal hal yang demikian. Pada siang hari, kadar gula di dalam darah cenderung pada spot terendah mereka sebelum makan.

Agar Hasilnya Akurat, Ini Cara Menghitung Gula Darah di Rumah

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, kadar gula darah sebelum makan berkisar 70-80 mg/dL. Dalam beberapa kasus pun bisa 60 mg/dL dan ini masih dalam batas normal, walau mungkin pada orang lain dapat menempuh 90 mg/dL. Seandainya terang, kadar gula darah yang kurang dari 100 mg/dL saat puasa atau sebelum makan dianggap sebagai hal yang normal menurut standar sekarang.

Lalu, berapa tingkat kadar gula darah yang dianggap rendah?

Kadar gula kebanyakan orang tidak akan pernah jatuh di bawah 60 mg/dL, malahan dengan puasa yang berkepanjangan. Jika Anda diet, karenanya hati akan menjaga tingkat gula pada tingkatan normal dengan merubah lemak dan otot menjadi gula.

Pada sedikit kasus, kadar gula beberapa orang yang bisa jatuh sedikit lebih rendah. Apabila kadar gula darah berada pada tingkat yang lebih tinggi dari ambang batas normal, yakni 100 mg/dL ketika berpuasa dan lebih dari 140 mg/dL dua jam setelah makan, berarti diabetes atau pra-diabetes mulai menghampiri Anda.

Agar Hasilnya Akurat, Ini Cara Menghitung Gula Darah di Rumah

Sekitar 20 tahun lalu sedikit sekali orang yang menilai kadar gula atau glukosa darahnya sendiri. Padahal besar gula darah mereka cuma dievaluasi kadang kala, dikala berkunjung ke dokter untuk memantau diabetes mereka. Nah, berikut ini prosedur pengukuran kadar gula darah.

1. Alat

Glucometer atau argometer glucosa (blood glucosa monitoring) merupakan alat yang pas untuk memantau penyakit diabetes. Penderita perlu tahu dengan ideal keadaan tubuhnya tiap-tiap ketika, apakah gula darah mereka naik atau turun.

Pagi hari sesudah bangun tidur menjadi waktu yang sesuai untuk mengerjakan percobaan dengan alat ini. Meskipun alat-alat pendorong lainnya merupakan alkohol, kasa atau kapas, jarum penusuk (lancet), alat penusuk (lancing device), dan test strip.

Agar Hasilnya Akurat, Ini Cara Menghitung Gula Darah di Rumah

Pemeriksaan bisa dilaksanakan satu pekan sekali, satu bulan sekali, atau kalau sudah tahap parah dapat dalam waktu sehari sebanyak 4 – 5 kali. Pelaksanaan keakuratan hasil dari alat ini perlu dicocokkan melalui uji lab.

2. Langkah Teknis

Bagaimana metode mengukur gula darah? Jikalau pertama yaitu tahap persiapan diri dan alat.

  • Cuci dan keringkan kedua tangan Anda sebelum pengambilan sampel untuk menghindari kontaminasi.
  • Masukkan jarum penusuk (lancet) di alatnya (lancing device). Pastikan bahwa jarum yang Anda gunakan masih baru dan steril. Jarum penusuk hanya diaplikasikan untuk sekali gunakan.
  • Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya menerapkan ujung jari berbeda-beda agar tidak memunculkan pengerasan kulit. Jempol dan kelingking sebaiknya tak digunakan untuk pengambilan sampel (pakai jari tengah, jari manis atau telunjuk).
  • Bersihkan ujung jari yang akan ditusuk dengan kasa atau kapas menandung alkohol untuk menghindari infeksi.

Agar Hasilnya Akurat, Ini Cara Menghitung Gula Darah di Rumah

Pelaksanaan
  • Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terwujud di ujung jari. Tekan dengan pelan jari Anda untuk menolong mengeluarkan darah, melainkan jangan terlalu kuat agar sampel tidak bercampur dengan cairan otot sehingga mengacaukan hasil penilaian.
  • Bila darah tidak cukup keluar, tusukkan jarum di jari kedua.
  • Masukkan test strip ke alat pengukur (glucose meter). Pastikan bahwa test strip yang Anda pakai belum kedaluwarsa. Kalau strip memiliki tanggal kedaluwarsa sendiri yang kalau terlewati akan membikin hasil pengukuran tidak akurat.
  • Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah hingga terbasahi merata bagian untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras melekatkan test strip. Sekiranya sampel darah sudah memadai maka alat akan mulai mengukur (waktu pengevaluasian kelihatan di display dalam hitungan mundur).
  • Tempelkan kasa atau kapas beralkohol ke ujung jari yang tertusuk untuk menghentikan perdarahan.
  • Lihat hasil penilaian di glucometer Anda. Jikalau angka hasil pengevaluasian betul-betul tinggi atau rendah, Anda mungkin perlu mengulangi penilaian untuk memastikan. Tingkat gula darah yang normal yaitu: (a) 4 – 7 mmol/l atau 72 – 126 mg/dL (puasa); (b) kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dL (90 menit sesudah makan); (c) sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dL (malam hari)

Demikian informasi tentang Agar Hasilnya Akurat, Ini Cara Menghitung Gula Darah di Rumah, semoga artikel kali ini mencerahkan teman-teman semua. Mohon post ini dishare supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *