Apa Aja Sih Cara Praktis untuk Mengetes Glukosa Darah?

Di postingan ini kami akan bahas tentang Apa Aja Sih Cara Praktis untuk Mengetes Glukosa Darah?. Diabetes melitus merupakan penyakit yang disebabkan kelebihan kadar gula dalam darah sebagai akibat insulin yang tidak bekerja dengan baik. Insulin yaitu hormon yang berprofesi memasukkan gula dari peredaran darah ke dalam sel. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pankreas yang berada dalam perut.

Apa Aja Sih Cara Praktis untuk Mengetes  Glukosa Darah?

Apa Aja Sih Cara Praktis untuk Mengetes Glukosa Darah?

Berdasarkan hasil laporan statistik International Diabetes Federation (IDF), tiap tahun terdapat 3,2 juta kematian akibat diabetes. Sedangkan komplikasi penyakit ini bisa menyasar pada mata, jantung, ginjal, syaraf, dan kaki. Oleh sebab itu kontrol gula darah secara rutin dan teratur menjadi sistem tepat sasaran untuk pencegahan diabetes.

Tingkat Kadar Gula Darah

Umumnya seseorang dikatakan sehat jikalau kadar gula di dalam darahnya berada pada tahapan normal, yaitu kurang dari 100 mg/dL, dikala berpuasa dan kurang dari 140 mg/dL dua jam setelah makan atau berada pada tingkatan yang lebih rendah dari poin ambang batas normal tersebut. Pada siang hari, kadar gula di dalam darah cenderung pada titik terendah mereka sebelum makan.

Apa Aja Sih Cara Praktis untuk Mengetes Glukosa Darah?

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, kadar gula darah sebelum makan berkisar 70-80 mg/dL. Dalam sebagian kasus bahkan dapat 60 mg/dL dan ini masih dalam batas normal, walau mungkin pada orang lain dapat menempuh 90 mg/dL. Kalau jelas, kadar gula darah yang kurang dari 100 mg/dL ketika puasa atau sebelum makan dianggap sebagai hal yang normal berdasarkan standar sekarang.

Lalu, berapa tingkat kadar gula darah yang dianggap rendah?

Kadar gula kebanyakan orang tidak akan pernah jatuh di bawah 60 mg/dL, bahkan dengan puasa yang berkepanjangan. Kalau Anda diet, maka hati akan menjaga tingkat gula pada tingkatan normal dengan merubah lemak dan otot menjadi gula.

Pada sedikit kasus, kadar gula sebagian orang yang bisa jatuh sedikit lebih rendah. Bila kadar gula darah berada pada tingkat yang lebih tinggi dari ambang batas normal, yaitu 100 mg/dL dikala berpuasa dan lebih dari 140 mg/dL dua jam sesudah makan, berarti diabetes atau pra-diabetes mulai menghampiri Anda.

Apa Aja Sih Cara Praktis untuk Mengetes Glukosa Darah?

Sekitar 20 tahun lalu sedikit sekali orang yang menilai kadar gula atau glukosa darahnya sendiri. Walaupun besar gula darah mereka cuma dievaluasi sesekali, ketika berkunjung ke dokter untuk memantau diabetes mereka. Nah, berikut ini prosedur pengevaluasian kadar gula darah.

1. Alat

Glucometer atau argometer glucosa (blood glucosa monitoring) merupakan alat yang tepat untuk memantau penyakit diabetes. Penderita perlu tahu dengan pas kondisi tubuhnya tiap-tiap dikala, apakah gula darah mereka naik atau turun.

Pagi hari setelah bangun tidur menjadi waktu yang layak untuk menjalankan tes dengan alat ini. Sedangkan alat-alat pendukung lainnya ialah alkohol, kasa atau kapas, jarum penusuk (lancet), alat penusuk (lancing device), dan test strip.

Apa Aja Sih Cara Praktis untuk Mengetes Glukosa Darah?

Pemeriksaan dapat dilakukan satu minggu sekali, satu bulan sekali, atau jikalau telah tahap parah dapat dalam waktu sehari sebanyak 4 – 5 kali. Progres keakuratan hasil dari alat ini perlu dicocokkan lewat uji lab.

2. Langkah Teknis

Bagaimana sistem mengukur gula darah? Sekiranya pertama yaitu tahap persiapan diri dan alat.

  • Cuci dan keringkan kedua tangan Anda sebelum pengambilan sampel untuk menghindari kontaminasi.
  • Masukkan jarum penusuk (lancet) di alatnya (lancing device). Pastikan bahwa jarum yang Anda gunakan masih baru dan steril. Jarum penusuk cuma diaplikasikan untuk sekali gunakan.
  • Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya menggunakan ujung jari berbeda-beda supaya tak memunculkan pengerasan kulit. Jempol dan kelingking sebaiknya tidak diaplikasikan untuk pengambilan sampel (pakai jari tengah, jari manis atau telunjuk).
  • Bersihkan ujung jari yang akan ditusuk dengan kasa atau kapas menandung alkohol untuk menghindari infeksi.

Apa Aja Sih Cara Praktis untuk Mengetes Glukosa Darah?

Pelaksanaan
  • Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terwujud di ujung jari. Tekan dengan perlahan jari Anda untuk menolong mengeluarkan darah, melainkan jangan terlalu kuat agar sampel tidak bercampur dengan cairan otot sehingga mengacaukan hasil pengevaluasian.
  • Kalau darah tidak cukup keluar, tusukkan jarum di jari kedua.
  • Masukkan test strip ke alat pengukur (glucose meter). Pastikan bahwa test strip yang Anda gunakan belum kedaluwarsa. Seandainya strip mempunyai tanggal kedaluwarsa sendiri yang jika terlewati akan membikin hasil pengevaluasian tidak akurat.
  • Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah sampai terbasahi merata komponen untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras menempelkan test strip. Jikalau sampel darah sudah memadai maka alat akan mulai menilai (waktu penilaian tampak di display dalam hitungan mundur).
  • Tempelkan kasa atau kapas memabukkan ke ujung jari yang tertusuk untuk menghentikan perdarahan.
  • Lihat hasil penilaian di glucometer Anda. Sekiranya angka hasil pengevaluasian sangat tinggi atau rendah, Anda mungkin perlu mengulangi pengukuran untuk menentukan. Tingkat gula darah yang normal adalah: (a) 4 – 7 mmol/l atau 72 – 126 mg/dL (puasa); (b) kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dL (90 menit setelah makan); (c) sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dL (malam hari)

Demikian info berkaitan dengan Apa Aja Sih Cara Praktis untuk Mengetes Glukosa Darah?, semoga artikel ini mencerahkan kalian. Tolong post ini dibagikan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *