Berikut Panduan Pemeriksaan Kadar Gula Darah Sendiri di Rumah

Pembahasan kita kali ini adalah Berikut Panduan Pemeriksaan Kadar Gula Darah Sendiri di Rumah. Diabetes melitus adalah penyakit yang disebabkan kelebihan kadar gula dalam darah sebagai akibat insulin yang tidak berprofesi dengan baik. Insulin merupakan hormon yang bekerja memasukkan gula dari peredaran darah ke dalam sel. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pankreas yang berada dalam perut.

Berikut Panduan Pemeriksaan Kadar Gula Darah Sendiri di Rumah

Berikut Panduan Pemeriksaan Kadar Gula Darah Sendiri di Rumah

Menurut hasil laporan statistik International Diabetes Federation (IDF), tiap tahun terdapat 3,2 juta kematian dampak diabetes. Padahal komplikasi penyakit ini dapat menyasar pada mata, jantung, ginjal, syaraf, dan kaki. Oleh sebab itu kontrol gula darah secara rutin dan teratur menjadi sistem efektif untuk pencegahan diabetes.

Tingkat Kadar Gula Darah

Lazimnya seseorang dikatakan sehat jikalau kadar gula di dalam darahnya berada pada jenjang normal, yakni kurang dari 100 mg/dL, saat berpuasa dan kurang dari 140 mg/dL dua jam sesudah makan atau berada pada tingkatan yang lebih rendah dari poin ambang batas normal hal yang demikian. Pada siang hari, kadar gula di dalam darah cenderung pada spot terendah mereka sebelum makan.

Berikut Panduan Pemeriksaan Kadar Gula Darah Sendiri di Rumah

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, kadar gula darah sebelum makan berkisar 70-80 mg/dL. Dalam sebagian kasus pun bisa 60 mg/dL dan ini masih dalam batas normal, walau mungkin pada orang lain dapat menempuh 90 mg/dL. Apabila jelas, kadar gula darah yang kurang dari 100 mg/dL saat puasa atau sebelum makan dianggap sebagai hal yang normal berdasarkan standar sekarang.

Lalu, berapa tingkat kadar gula darah yang dianggap rendah?

Kadar gula kebanyakan orang tidak akan pernah jatuh di bawah 60 mg/dL, malah dengan puasa yang berkepanjangan. Seandainya Anda diet, karenanya hati akan menjaga tingkat gula pada level normal dengan merubah lemak dan otot menjadi gula.

Pada sedikit kasus, kadar gula sebagian orang yang bisa jatuh sedikit lebih rendah. Apabila kadar gula darah berada pada tingkat yang lebih tinggi dari ambang batas normal, ialah 100 mg/dL saat berpuasa dan lebih dari 140 mg/dL dua jam setelah makan, berarti diabetes atau pra-diabetes mulai menghampiri Anda.

Berikut Panduan Pemeriksaan Kadar Gula Darah Sendiri di Rumah

Sekitar 20 tahun lalu sedikit sekali orang yang menilai kadar gula atau glukosa darahnya sendiri. Meskipun besar gula darah mereka cuma diukur sekali-sekali, ketika berkunjung ke dokter untuk memantau diabetes mereka. Nah, berikut ini prosedur penilaian kadar gula darah.

1. Alat

Glucometer atau argometer glucosa (blood glucosa monitoring) yaitu alat yang ideal untuk memantau penyakit diabetes. Penderita perlu tahu dengan pas keadaan tubuhnya setiap ketika, apakah gula darah mereka naik atau turun.

Pagi hari setelah bangun tidur menjadi waktu yang layak untuk melaksanakan percobaan dengan alat ini. Meski alat-alat penunjang lainnya adalah alkohol, kasa atau kapas, jarum penusuk (lancet), alat penusuk (lancing device), dan test strip.

Berikut Panduan Pemeriksaan Kadar Gula Darah Sendiri di Rumah

Pemeriksaan dapat dilaksanakan satu pekan sekali, satu bulan sekali, atau bila sudah tahap parah bisa dalam waktu sehari sebanyak 4 – 5 kali. Cara keakuratan hasil dari alat ini perlu dicocokkan via uji laboratorium.

2. Langkah Teknis

Bagaimana metode mengukur gula darah? Jikalau pertama yakni tahap persiapan diri dan alat.

  • Cuci dan keringkan kedua tangan Anda sebelum pengambilan sampel untuk menghindari kontaminasi.
  • Masukkan jarum penusuk (lancet) di alatnya (lancing device). Pastikan bahwa jarum yang Anda gunakan masih baru dan steril. Jarum penusuk cuma digunakan untuk sekali gunakan.
  • Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya memakai ujung jari berbeda-beda agar tak menimbulkan pengerasan kulit. Jempol dan kelingking sebaiknya tak dipakai untuk pengambilan sampel (pakai jari tengah, jari manis atau telunjuk).
  • Bersihkan ujung jari yang akan ditusuk dengan kasa atau kapas memabukkan untuk menghindari infeksi.

Berikut Panduan Pemeriksaan Kadar Gula Darah Sendiri di Rumah

Pelaksanaan
  • Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terbentuk di ujung jari. Tekan dengan pelan jari Anda untuk membantu mengeluarkan darah, melainkan jangan terlalu kuat agar sampel tak bercampur dengan cairan otot sehingga mengacaukan hasil pengukuran.
  • Apabila darah tak cukup keluar, tusukkan jarum di jari kedua.
  • Masukkan test strip ke alat pengukur (glucose meter). Pastikan bahwa test strip yang Anda pakai belum kedaluwarsa. Jikalau strip memiliki tanggal kedaluwarsa sendiri yang jika terlewati akan membuat hasil pengukuran tidak akurat.
  • Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah sampai terbasahi merata bagian untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras merekatkan test strip. Sekiranya sampel darah sudah memadai karenanya alat akan mulai menilai (waktu pengevaluasian kelihatan di display dalam hitungan mundur).
  • Tempelkan kasa atau kapas beralkohol ke ujung jari yang tertikam untuk menghentikan perdarahan.
  • Lihat hasil penilaian di glucometer Anda. Apabila angka hasil pengevaluasian benar-benar tinggi atau rendah, Anda mungkin perlu mengulangi pengevaluasian untuk menetapkan. Tingkat gula darah yang normal merupakan: (a) 4 – 7 mmol/l atau 72 – 126 mg/dL (puasa); (b) kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dL (90 menit setelah makan); (c) sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dL (malam hari)

Sekian informasi mengenai Berikut Panduan Pemeriksaan Kadar Gula Darah Sendiri di Rumah, semoga postingan ini membantu kawan-kawan semua. Tolong postingan ini dibagikan supaya semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *