Berikut Pedoman Ampuh Cek Kadar Gula Darah di Rumah

Di postingan ini kami akan jelaskan terkait dengan Berikut Pedoman Ampuh Cek Kadar Gula Darah di Rumah. Diabetes melitus merupakan penyakit yang disebabkan kelebihan kadar gula dalam darah sebagai pengaruh insulin yang tak bekerja dengan baik. Insulin merupakan hormon yang bekerja memasukkan gula dari sirkulasi darah ke dalam sel. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pankreas yang berada dalam perut.

Berikut Pedoman Ampuh Cek Kadar Gula Darah di Rumah

Berikut Pedoman Ampuh Cek Kadar Gula Darah di Rumah

Menurut hasil laporan statistik International Diabetes Federation (IDF), setiap tahun terdapat 3,2 juta kematian akibat diabetes. Walaupun komplikasi penyakit ini bisa menyasar pada mata, jantung, ginjal, syaraf, dan kaki. Oleh sebab itu kontrol gula darah secara rutin dan teratur menjadi metode tepat sasaran untuk pencegahan diabetes.

Tingkat Kadar Gula Darah

Umumnya seseorang dikatakan sehat seandainya kadar gula di dalam darahnya berada pada tingkatan normal, adalah kurang dari 100 mg/dL, saat berpuasa dan kurang dari 140 mg/dL dua jam setelah makan atau berada pada level yang lebih rendah dari nilai ambang batas normal hal yang demikian. Pada siang hari, kadar gula di dalam darah cenderung pada titik terendah mereka sebelum makan.

Berikut Pedoman Ampuh Cek Kadar Gula Darah di Rumah

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, kadar gula darah sebelum makan berkisar 70-80 mg/dL. Dalam sebagian kasus malah bisa 60 mg/dL dan ini masih dalam batas normal, walau mungkin pada orang lain bisa menempuh 90 mg/dL. Jika terang, kadar gula darah yang kurang dari 100 mg/dL saat puasa atau sebelum makan dianggap sebagai hal yang normal menurut standar sekarang.

Lalu, berapa tingkat kadar gula darah yang dianggap rendah?

Kadar gula kebanyakan orang tak akan pernah jatuh di bawah 60 mg/dL, bahkan dengan puasa yang berkepanjangan. Sekiranya Anda diet, karenanya hati akan menjaga tingkat gula pada tingkatan normal dengan mengubah lemak dan otot menjadi gula.

Pada sedikit kasus, kadar gula beberapa orang yang dapat jatuh sedikit lebih rendah. Apabila kadar gula darah berada pada tingkat yang lebih tinggi dari ambang batas normal, ialah 100 mg/dL saat berpuasa dan lebih dari 140 mg/dL dua jam sesudah makan, berarti diabetes atau pra-diabetes mulai menghampiri Anda.

Berikut Pedoman Ampuh Cek Kadar Gula Darah di Rumah

Sekitar 20 tahun lalu sedikit sekali orang yang mengukur kadar gula atau glukosa darahnya sendiri. Padahal besar gula darah mereka hanya dievaluasi kadang-kadang, ketika berkunjung ke dokter untuk memantau diabetes mereka. Nah, berikut ini prosedur pengevaluasian kadar gula darah.

1. Alat

Glucometer atau argometer glucosa (blood glucosa monitoring) adalah alat yang ideal untuk memantau penyakit diabetes. Penderita perlu tahu dengan tepat kondisi tubuhnya tiap-tiap dikala, apakah gula darah mereka naik atau turun.

Pagi hari sesudah bangun tidur menjadi waktu yang cocok untuk melaksanakan percobaan dengan alat ini. Meski alat-alat pendorong lainnya adalah alkohol, kasa atau kapas, jarum penusuk (lancet), alat penusuk (lancing device), dan test strip.

Berikut Pedoman Ampuh Cek Kadar Gula Darah di Rumah

Pemeriksaan dapat dilaksanakan satu minggu sekali, satu bulan sekali, atau bila sudah tahap parah bisa dalam waktu sehari sebanyak 4 – 5 kali. Pelaksanaan keakuratan hasil dari alat ini perlu dicocokkan melalui uji lab.

2. Langkah Teknis

Bagaimana sistem mengukur gula darah? Kalau pertama yakni tahap persiapan diri dan alat.

  • Cuci dan keringkan kedua tangan Anda sebelum pengambilan sampel untuk menghindari kontaminasi.
  • Masukkan jarum penusuk (lancet) di alatnya (lancing device). Pastikan bahwa jarum yang Anda gunakan masih baru dan steril. Jarum penusuk cuma diaplikasikan untuk sekali gunakan.
  • Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya menerapkan ujung jari berbeda-beda supaya tak memunculkan pengerasan kulit. Jempol dan kelingking sebaiknya tak diterapkan untuk pengambilan sampel (gunakan jari tengah, jari manis atau telunjuk).
  • Bersihkan ujung jari yang akan ditusuk dengan kasa atau kapas memabukkan untuk menghindari infeksi.

Berikut Pedoman Ampuh Cek Kadar Gula Darah di Rumah

Pelaksanaan
  • Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terwujud di ujung jari. Tekan dengan pelan jari Anda untuk membantu mengeluarkan darah, namun jangan terlalu kuat supaya sampel tidak bercampur dengan cairan otot sehingga mengacaukan hasil pengevaluasian.
  • Apabila darah tidak cukup keluar, tusukkan jarum di jari kedua.
  • Masukkan test strip ke alat pengukur (glucose meter). Pastikan bahwa test strip yang Anda pakai belum kedaluwarsa. Seandainya strip mempunyai tanggal kedaluwarsa sendiri yang jika terlewati akan membuat hasil pengevaluasian tak akurat.
  • Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah sampai terbasahi merata komponen untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras menempelkan test strip. Bila sampel darah telah memadai maka alat akan mulai menilai (waktu pengukuran menonjol di display dalam hitungan mundur).
  • Tempelkan kasa atau kapas memabukkan ke ujung jari yang tertikam untuk menghentikan perdarahan.
  • Lihat hasil pengukuran di glucometer Anda. Seandainya angka hasil pengukuran sungguh-sungguh tinggi atau rendah, Anda mungkin perlu mengulangi pengevaluasian untuk menetapkan. Tingkat gula darah yang normal yaitu: (a) 4 – 7 mmol/l atau 72 – 126 mg/dL (puasa); (b) kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dL (90 menit sesudah makan); (c) sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dL (malam hari)

Sekian informasi berkaitan dengan Berikut Pedoman Ampuh Cek Kadar Gula Darah di Rumah, kami harap post kali ini membantu teman-teman semua. Kami berharap postingan ini dishare agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *