Ini Dia Panduan yang Tepat Pengecekan Kadar Glukosa Darah Sendiri

Kali ini kami akan jelaskan terkait dengan Ini Dia Panduan yang Tepat Pengecekan Kadar Glukosa Darah Sendiri. Diabetes melitus ialah penyakit yang disebabkan kelebihan kadar gula dalam darah sebagai dampak insulin yang tidak berprofesi dengan baik. Insulin yaitu hormon yang berprofesi memasukkan gula dari sirkulasi darah ke dalam sel. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pankreas yang berada dalam perut.

Ini Dia Panduan yang Tepat Pengecekan Kadar Glukosa Darah Sendiri

Ini Dia Panduan yang Tepat Pengecekan Kadar Glukosa Darah Sendiri

Menurut hasil laporan statistik International Diabetes Federation (IDF), tiap tahun terdapat 3,2 juta kematian dampak diabetes. Walaupun komplikasi penyakit ini dapat menyasar pada mata, jantung, ginjal, saraf, dan kaki. Oleh karena itu kontrol gula darah secara rutin dan teratur menjadi metode tepat sasaran untuk pencegahan diabetes.

Tingkat Kadar Gula Darah

Biasanya seseorang dikatakan sehat bila kadar gula di dalam darahnya berada pada level normal, ialah kurang dari 100 mg/dL, saat berpuasa dan kurang dari 140 mg/dL dua jam setelah makan atau berada pada level yang lebih rendah dari poin ambang batas normal tersebut. Pada siang hari, kadar gula di dalam darah cenderung pada spot terendah mereka sebelum makan.

Ini Dia Panduan yang Tepat Pengecekan Kadar Glukosa Darah Sendiri

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, kadar gula darah sebelum makan berkisar 70-80 mg/dL. Dalam sebagian kasus bahkan dapat 60 mg/dL dan ini masih dalam batas normal, walau mungkin pada orang lain bisa menempuh 90 mg/dL. Jikalau terang, kadar gula darah yang kurang dari 100 mg/dL ketika puasa atau sebelum makan dianggap sebagai hal yang normal berdasarkan standar kini.

Lalu, berapa tingkat kadar gula darah yang dianggap rendah?

Kadar gula kebanyakan orang tak akan pernah jatuh di bawah 60 mg/dL, malah dengan puasa yang berkepanjangan. Jika Anda diet, maka hati akan menjaga tingkat gula pada jenjang normal dengan mengubah lemak dan otot menjadi gula.

Pada sedikit kasus, kadar gula beberapa orang yang bisa jatuh sedikit lebih rendah. Sekiranya kadar gula darah berada pada tingkat yang lebih tinggi dari ambang batas normal, yakni 100 mg/dL ketika berpuasa dan lebih dari 140 mg/dL dua jam sesudah makan, berarti diabetes atau pra-diabetes mulai menghampiri Anda.

Ini Dia Panduan yang Tepat Pengecekan Kadar Glukosa Darah Sendiri

Sekitar 20 tahun lalu sedikit sekali orang yang menilai kadar gula atau glukosa darahnya sendiri. Meski besar gula darah mereka cuma dinilai kadang-kadang, saat berkunjung ke dokter untuk memantau diabetes mereka. Nah, berikut ini prosedur penilaian kadar gula darah.

1. Alat

Glucometer atau argometer glucosa (blood glucosa monitoring) merupakan alat yang ideal untuk memantau penyakit diabetes. Penderita perlu tahu dengan ideal kondisi tubuhnya setiap dikala, apakah gula darah mereka naik atau turun.

Pagi hari sesudah bangun tidur menjadi waktu yang cocok untuk melakukan percobaan dengan alat ini. Padahal alat-alat pensupport lainnya ialah alkohol, kasa atau kapas, jarum penusuk (lancet), alat penusuk (lancing device), dan test strip.

Ini Dia Panduan yang Tepat Pengecekan Kadar Glukosa Darah Sendiri

Pemeriksaan bisa dilakukan satu pekan sekali, satu bulan sekali, atau bila sudah tahap parah bisa dalam waktu sehari sebanyak 4 – 5 kali. Kerja keakuratan hasil dari alat ini perlu dicocokkan via uji lab.

2. Langkah Teknis

Bagaimana metode mengukur gula darah? Sekiranya pertama yakni tahap persiapan diri dan alat.

  • Cuci dan keringkan kedua tangan Anda sebelum pengambilan sampel untuk menghindari kontaminasi.
  • Masukkan jarum penusuk (lancet) di alatnya (lancing device). Pastikan bahwa jarum yang Anda pakai masih baru dan steril. Jarum penusuk hanya diaplikasikan untuk sekali gunakan.
  • Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya menggunakan ujung jari berbeda-beda supaya tak menimbulkan pengerasan kulit. Jempol dan kelingking sebaiknya tak digunakan untuk pengambilan sampel (gunakan jari tengah, jari manis atau telunjuk).
  • Bersihkan ujung jari yang akan ditusuk dengan kasa atau kapas menandung alkohol untuk menghindari infeksi.

Ini Dia Panduan yang Tepat Pengecekan Kadar Glukosa Darah Sendiri

Pelaksanaan
  • Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terwujud di ujung jari. Tekan dengan pelan jari Anda untuk membantu mengeluarkan darah, tapi jangan terlalu kuat agar sampel tidak bercampur dengan cairan otot sehingga mengacaukan hasil pengevaluasian.
  • Kalau darah tak cukup keluar, tusukkan jarum di jari kedua.
  • Masukkan test strip ke alat pengukur (glucose meter). Pastikan bahwa test strip yang Anda gunakan belum kedaluwarsa. Bila strip memiliki tanggal kedaluwarsa sendiri yang apabila terlewati akan membikin hasil penilaian tidak jitu.
  • Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah sampai terbasahi merata bagian untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras menempelkan test strip. Bila sampel darah sudah memadai maka alat akan mulai mengukur (waktu pengevaluasian menonjol di display dalam hitungan mundur).
  • Tempelkan kasa atau kapas menandung alkohol ke ujung jari yang tertikam untuk menghentikan perdarahan.
  • Lihat hasil pengukuran di glucometer Anda. Bila angka hasil pengevaluasian betul-betul tinggi atau rendah, Anda mungkin perlu mengulangi penilaian untuk memutuskan. Tingkat gula darah yang normal yaitu: (a) 4 – 7 mmol/l atau 72 – 126 mg/dL (puasa); (b) kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dL (90 menit setelah makan); (c) sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dL (malam hari)

Sekian informasi terkait dengan Ini Dia Panduan yang Tepat Pengecekan Kadar Glukosa Darah Sendiri, semoga post ini bermanfaat untuk Anda. Kami berharap artikel ini dibagikan biar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *