Mengetahui Cara Memeriksa Kadar Gula Darah di Rumah? Why Not!

Di artikel ini kami akan jelaskan perihal Mengetahui Cara Memeriksa Kadar Gula Darah di Rumah? Why Not!. Diabetes melitus ialah penyakit yang disebabkan kelebihan kadar gula dalam darah sebagai akibat insulin yang tidak berprofesi dengan bagus. Insulin adalah hormon yang berprofesi memasukkan gula dari peredaran darah ke dalam sel. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pankreas yang berada dalam perut.

Mengetahui Cara Memeriksa Kadar Gula Darah di Rumah? Why Not!

Mengetahui Cara Memeriksa Kadar Gula Darah di Rumah? Why Not!

Berdasarkan hasil laporan statistik International Diabetes Federation (IDF), setiap tahun terdapat 3,2 juta kematian dampak diabetes. Meskipun komplikasi penyakit ini dapat menyasar pada mata, jantung, ginjal, saraf, dan kaki. Oleh karena itu kontrol gula darah secara rutin dan teratur menjadi metode tepat sasaran untuk pencegahan diabetes.

Tingkat Kadar Gula Darah

Lazimnya seseorang dikatakan sehat apabila kadar gula di dalam darahnya berada pada jenjang normal, adalah kurang dari 100 mg/dL, dikala berpuasa dan kurang dari 140 mg/dL dua jam setelah makan atau berada pada level yang lebih rendah dari poin ambang batas normal tersebut. Pada siang hari, kadar gula di dalam darah cenderung pada titik terendah mereka sebelum makan.

Mengetahui Cara Memeriksa Kadar Gula Darah di Rumah? Why Not!

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, kadar gula darah sebelum makan berkisar 70-80 mg/dL. Dalam sebagian kasus pun bisa 60 mg/dL dan ini masih dalam batas normal, walau mungkin pada orang lain dapat menempuh 90 mg/dL. Seandainya jelas, kadar gula darah yang kurang dari 100 mg/dL ketika puasa atau sebelum makan dianggap sebagai hal yang normal berdasarkan standar kini.

Lalu, berapa tingkat kadar gula darah yang dianggap rendah?

Kadar gula kebanyakan orang tak akan pernah jatuh di bawah 60 mg/dL, pun dengan puasa yang berkepanjangan. Sekiranya Anda diet, karenanya hati akan menjaga tingkat gula pada level normal dengan mengubah lemak dan otot menjadi gula.

Pada sedikit kasus, kadar gula sebagian orang yang dapat jatuh sedikit lebih rendah. Bila kadar gula darah berada pada tingkat yang lebih tinggi dari ambang batas normal, ialah 100 mg/dL saat berpuasa dan lebih dari 140 mg/dL dua jam setelah makan, berarti diabetes atau pra-diabetes mulai menghampiri Anda.

Mengetahui Cara Memeriksa Kadar Gula Darah di Rumah? Why Not!

Sekitar 20 tahun lalu sedikit sekali orang yang mengukur kadar gula atau glukosa darahnya sendiri. Meskipun besar gula darah mereka hanya dievaluasi adakalanya, dikala berkunjung ke dokter untuk memantau diabetes mereka. Nah, berikut ini prosedur pengukuran kadar gula darah.

1. Alat

Glucometer atau argometer glucosa (blood glucosa monitoring) yaitu alat yang ideal untuk memantau penyakit diabetes. Penderita perlu tahu dengan pas situasi tubuhnya tiap-tiap saat, apakah gula darah mereka naik atau turun.

Pagi hari sesudah bangun tidur menjadi waktu yang sesuai untuk melaksanakan tes dengan alat ini. Walaupun alat-alat penyokong lainnya yaitu alkohol, kasa atau kapas, jarum penusuk (lancet), alat penusuk (lancing device), dan test strip.

Mengetahui Cara Memeriksa Kadar Gula Darah di Rumah? Why Not!

Pemeriksaan dapat dijalankan satu pekan sekali, satu bulan sekali, atau sekiranya sudah tahap parah bisa dalam waktu sehari sebanyak 4 – 5 kali. Progres keakuratan hasil dari alat ini perlu dicocokkan melewati uji lab.

2. Langkah Teknis

Bagaimana cara mengevaluasi gula darah? Seandainya pertama yaitu tahap persiapan diri dan alat.

  • Cuci dan keringkan kedua tangan Anda sebelum pengambilan sampel untuk menghindari kontaminasi.
  • Masukkan jarum penusuk (lancet) di alatnya (lancing device). Pastikan bahwa jarum yang Anda pakai masih baru dan steril. Jarum penusuk hanya diaplikasikan untuk sekali pakai.
  • Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya menerapkan ujung jari berbeda-beda supaya tak memunculkan pengerasan kulit. Jempol dan kelingking sebaiknya tak diterapkan untuk pengambilan sampel (gunakan jari tengah, jari manis atau telunjuk).
  • Bersihkan ujung jari yang akan ditusuk dengan kasa atau kapas menandung alkohol untuk menghindari infeksi.

Mengetahui Cara Memeriksa Kadar Gula Darah di Rumah? Why Not!

Pelaksanaan
  • Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terwujud di ujung jari. Tekan dengan pelan jari Anda untuk menolong mengeluarkan darah, namun jangan terlalu kuat supaya sampel tak bercampur dengan cairan otot sehingga mengacaukan hasil pengukuran.
  • Kalau darah tidak cukup keluar, tusukkan jarum di jari kedua.
  • Masukkan test strip ke alat pengukur (glucose meter). Pastikan bahwa test strip yang Anda gunakan belum kedaluwarsa. Sekiranya strip mempunyai tanggal kedaluwarsa sendiri yang jikalau terlewati akan membikin hasil pengevaluasian tak cermat.
  • Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah hingga terbasahi merata bagian untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras menempelkan test strip. Jikalau sampel darah telah memadai maka alat akan mulai menilai (waktu penilaian tampak di display dalam hitungan mundur).
  • Tempelkan kasa atau kapas beralkohol ke ujung jari yang tertikam untuk menghentikan perdarahan.
  • Lihat hasil penilaian di glucometer Anda. Bila angka hasil pengukuran betul-betul tinggi atau rendah, Anda mungkin perlu mengulangi pengevaluasian untuk menetapkan. Tingkat gula darah yang normal yaitu: (a) 4 – 7 mmol/l atau 72 – 126 mg/dL (puasa); (b) kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dL (90 menit setelah makan); (c) sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dL (malam hari)

Demikian informasi terkait dengan Mengetahui Cara Memeriksa Kadar Gula Darah di Rumah? Why Not!, semoga artikel kali ini bermanfaat untuk sahabat semua. Mohon artikel ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *