Penasaran dengan Kadar Gula Darah Teman-Teman Semua, Cek Sendiri Yuk!

Kali ini kami akan ulas terkait dengan Penasaran dengan Kadar Gula Darah Teman-Teman Semua, Cek Sendiri Yuk!. Diabetes melitus yakni penyakit yang disebabkan kelebihan kadar gula dalam darah sebagai pengaruh insulin yang tak bekerja dengan baik. Insulin ialah hormon yang bekerja memasukkan gula dari peredaran darah ke dalam sel. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pankreas yang berada dalam perut.

Penasaran dengan Kadar Gula Darah Teman-Teman Semua, Cek Sendiri Yuk!

Penasaran dengan Kadar Gula Darah Teman-Teman Semua, Cek Sendiri Yuk!

Menurut hasil laporan statistik International Diabetes Federation (IDF), setiap tahun terdapat 3,2 juta kematian imbas diabetes. Walaupun komplikasi penyakit ini dapat menyasar pada mata, jantung, ginjal, syaraf, dan kaki. Oleh karena itu kontrol gula darah secara rutin dan teratur menjadi metode tepat sasaran untuk pencegahan diabetes.

Tingkat Kadar Gula Darah

Biasanya seseorang dikatakan sehat bila kadar gula di dalam darahnya berada pada level normal, yakni kurang dari 100 mg/dL, dikala berpuasa dan kurang dari 140 mg/dL dua jam sesudah makan atau berada pada tingkatan yang lebih rendah dari nilai ambang batas normal tersebut. Pada siang hari, kadar gula di dalam darah cenderung pada titik terendah mereka sebelum makan.

Penasaran dengan Kadar Gula Darah Teman-Teman Semua, Cek Sendiri Yuk!

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, kadar gula darah sebelum makan berkisar 70-80 mg/dL. Dalam beberapa kasus bahkan bisa 60 mg/dL dan ini masih dalam batas normal, walau mungkin pada orang lain bisa mencapai 90 mg/dL. Jikalau jelas, kadar gula darah yang kurang dari 100 mg/dL saat puasa atau sebelum makan dianggap sebagai hal yang normal menurut standar sekarang.

Lalu, berapa tingkat kadar gula darah yang dianggap rendah?

Kadar gula kebanyakan orang tak akan pernah jatuh di bawah 60 mg/dL, pun dengan puasa yang berkepanjangan. Kalau Anda diet, maka hati akan menjaga tingkat gula pada level normal dengan mengubah lemak dan otot menjadi gula.

Pada sedikit kasus, kadar gula sebagian orang yang bisa jatuh sedikit lebih rendah. Jikalau kadar gula darah berada pada tingkat yang lebih tinggi dari ambang batas normal, yaitu 100 mg/dL dikala berpuasa dan lebih dari 140 mg/dL dua jam sesudah makan, berarti diabetes atau pra-diabetes mulai menghampiri Anda.

Penasaran dengan Kadar Gula Darah Teman-Teman Semua, Cek Sendiri Yuk!

Sekitar 20 tahun lalu sedikit sekali orang yang mengukur kadar gula atau glukosa darahnya sendiri. Sedangkan besar gula darah mereka cuma dievaluasi sekali-sekali, saat berkunjung ke dokter untuk memantau diabetes mereka. Nah, berikut ini prosedur pengevaluasian kadar gula darah.

1. Alat

Glucometer atau argometer glucosa (blood glucosa monitoring) adalah alat yang ideal untuk memantau penyakit diabetes. Penderita perlu tahu dengan pas keadaan tubuhnya tiap dikala, apakah gula darah mereka naik atau turun.

Pagi hari setelah bangun tidur menjadi waktu yang layak untuk menjalankan percobaan dengan alat ini. Walaupun alat-alat penunjang lainnya adalah alkohol, kasa atau kapas, jarum penusuk (lancet), alat penusuk (lancing device), dan test strip.

Penasaran dengan Kadar Gula Darah Teman-Teman Semua, Cek Sendiri Yuk!

Pemeriksaan dapat dikerjakan satu minggu sekali, satu bulan sekali, atau seandainya sudah tahap parah dapat dalam waktu sehari sebanyak 4 – 5 kali. Proses keakuratan hasil dari alat ini perlu dicocokkan melewati uji lab.

2. Langkah Teknis

Bagaimana metode mengevaluasi gula darah? Bila pertama merupakan tahap persiapan diri dan alat.

  • Cuci dan keringkan kedua tangan Anda sebelum pengambilan sampel untuk menghindari kontaminasi.
  • Masukkan jarum penusuk (lancet) di alatnya (lancing device). Pastikan bahwa jarum yang Anda pakai masih baru dan steril. Jarum penusuk cuma diaplikasikan untuk sekali pakai.
  • Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya menggunakan ujung jari berbeda-beda agar tak memunculkan pengerasan kulit. Jempol dan kelingking sebaiknya tidak dipakai untuk pengambilan sampel (gunakan jari tengah, jari manis atau telunjuk).
  • Bersihkan ujung jari yang akan ditusuk dengan kasa atau kapas memabukkan untuk menghindari infeksi.

Penasaran dengan Kadar Gula Darah Teman-Teman Semua, Cek Sendiri Yuk!

Pelaksanaan
  • Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terwujud di ujung jari. Tekan dengan perlahan jari Anda untuk menolong mengeluarkan darah, tapi jangan terlalu kuat agar sampel tidak bercampur dengan cairan otot sehingga mengacaukan hasil pengevaluasian.
  • Seandainya darah tak cukup keluar, tusukkan jarum di jari kedua.
  • Masukkan test strip ke alat pengukur (glucose meter). Pastikan bahwa test strip yang Anda pakai belum kedaluwarsa. Kalau strip memiliki tanggal kedaluwarsa sendiri yang apabila terlewati akan membikin hasil pengevaluasian tidak cermat.
  • Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah sampai terbasahi merata bagian untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras merekatkan test strip. Kalau sampel darah telah memadai karenanya alat akan mulai mengevaluasi (waktu pengevaluasian tampak di display dalam hitungan mundur).
  • Tempelkan kasa atau kapas memabukkan ke ujung jari yang tertikam untuk menghentikan perdarahan.
  • Lihat hasil penilaian di glucometer Anda. Sekiranya angka hasil penilaian sangat tinggi atau rendah, Anda mungkin perlu mengulangi pengukuran untuk menetapkan. Tingkat gula darah yang normal yaitu: (a) 4 – 7 mmol/l atau 72 – 126 mg/dL (puasa); (b) kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dL (90 menit sesudah makan); (c) sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dL (malam hari)

Sekian informasi perihal Penasaran dengan Kadar Gula Darah Teman-Teman Semua, Cek Sendiri Yuk!, kami harap artikel kali ini mencerahkan teman-teman semua. Tolong postingan ini diviralkan agar semakin banyak yang mendapat manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *