Perhatikan Cara Praktis Berikut untuk Pengecekan Glukosa Darah bagi Pemula

Pembahasan kita sekarang ialah Perhatikan Cara Praktis Berikut untuk Pengecekan Glukosa Darah bagi Pemula. Diabetes melitus merupakan penyakit yang disebabkan kelebihan kadar gula dalam darah sebagai pengaruh insulin yang tidak bekerja dengan bagus. Insulin yakni hormon yang berprofesi memasukkan gula dari peredaran darah ke dalam sel. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pankreas yang berada dalam perut.

Perhatikan Cara Praktis Berikut untuk Pengecekan Glukosa Darah bagi Pemula

Perhatikan Cara Praktis Berikut untuk Pengecekan Glukosa Darah bagi Pemula

Menurut hasil laporan statistik International Diabetes Federation (IDF), tiap tahun terdapat 3,2 juta kematian akibat diabetes. Meskipun komplikasi penyakit ini bisa menyasar pada mata, jantung, ginjal, saraf, dan kaki. Oleh sebab itu kontrol gula darah secara rutin dan teratur menjadi sistem tepat sasaran untuk pencegahan diabetes.

Tingkat Kadar Gula Darah

Biasanya seseorang dikatakan sehat seandainya kadar gula di dalam darahnya berada pada level normal, yakni kurang dari 100 mg/dL, ketika berpuasa dan kurang dari 140 mg/dL dua jam sesudah makan atau berada pada level yang lebih rendah dari poin ambang batas normal tersebut. Pada siang hari, kadar gula di dalam darah cenderung pada titik terendah mereka sebelum makan.

Perhatikan Cara Praktis Berikut untuk Pengecekan Glukosa Darah bagi Pemula

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, kadar gula darah sebelum makan berkisar 70-80 mg/dL. Dalam beberapa kasus malahan dapat 60 mg/dL dan ini masih dalam batas normal, walau mungkin pada orang lain dapat mencapai 90 mg/dL. Kalau jelas, kadar gula darah yang kurang dari 100 mg/dL dikala puasa atau sebelum makan dianggap sebagai hal yang normal menurut standar sekarang.

Lalu, berapa tingkat kadar gula darah yang dianggap rendah?

Kadar gula kebanyakan orang tak akan pernah jatuh di bawah 60 mg/dL, bahkan dengan puasa yang berkepanjangan. Sekiranya Anda diet, maka hati akan menjaga tingkat gula pada jenjang normal dengan merubah lemak dan otot menjadi gula.

Pada sedikit kasus, kadar gula sebagian orang yang dapat jatuh sedikit lebih rendah. Seandainya kadar gula darah berada pada tingkat yang lebih tinggi dari ambang batas normal, adalah 100 mg/dL ketika berpuasa dan lebih dari 140 mg/dL dua jam setelah makan, berarti diabetes atau pra-diabetes mulai menghampiri Anda.

Perhatikan Cara Praktis Berikut untuk Pengecekan Glukosa Darah bagi Pemula

Sekitar 20 tahun lalu sedikit sekali orang yang menilai kadar gula atau glukosa darahnya sendiri. Meskipun besar gula darah mereka hanya diukur adakalanya, ketika berkunjung ke dokter untuk memantau diabetes mereka. Nah, berikut ini prosedur pengevaluasian kadar gula darah.

1. Alat

Glucometer atau argometer glucosa (blood glucosa monitoring) yaitu alat yang pas untuk memantau penyakit diabetes. Penderita perlu tahu dengan tepat keadaan tubuhnya setiap dikala, apakah gula darah mereka naik atau turun.

Pagi hari setelah bangun tidur menjadi waktu yang pantas untuk melakukan percobaan dengan alat ini. Walaupun alat-alat pendukung lainnya yakni alkohol, kasa atau kapas, jarum penusuk (lancet), alat penusuk (lancing device), dan test strip.

Perhatikan Cara Praktis Berikut untuk Pengecekan Glukosa Darah bagi Pemula

Pemeriksaan bisa dijalankan satu pekan sekali, satu bulan sekali, atau jikalau sudah tahap parah dapat dalam waktu sehari sebanyak 4 – 5 kali. Cara keakuratan hasil dari alat ini perlu dicocokkan lewat uji laboratorium.

2. Langkah Teknis

Bagaimana metode menilai gula darah? Jika pertama adalah tahap persiapan diri dan alat.

  • Cuci dan keringkan kedua tangan Anda sebelum pengambilan sampel untuk menghindari kontaminasi.
  • Masukkan jarum penusuk (lancet) di alatnya (lancing device). Pastikan bahwa jarum yang Anda gunakan masih baru dan steril. Jarum penusuk hanya digunakan untuk sekali pakai.
  • Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya memakai ujung jari berbeda-beda supaya tak memunculkan pengerasan kulit. Jempol dan kelingking sebaiknya tidak digunakan untuk pengambilan sampel (pakai jari tengah, jari manis atau telunjuk).
  • Bersihkan ujung jari yang akan ditusuk dengan kasa atau kapas beralkohol untuk menghindari infeksi.

Perhatikan Cara Praktis Berikut untuk Pengecekan Glukosa Darah bagi Pemula

Pelaksanaan
  • Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terbentuk di ujung jari. Tekan dengan pelan jari Anda untuk menolong mengeluarkan darah, melainkan jangan terlalu kuat supaya sampel tidak bercampur dengan cairan otot sehingga mengacaukan hasil pengukuran.
  • Jikalau darah tak cukup keluar, tusukkan jarum di jari kedua.
  • Masukkan test strip ke alat pengukur (glucose meter). Pastikan bahwa test strip yang Anda gunakan belum kedaluwarsa. Kalau strip mempunyai tanggal kedaluwarsa sendiri yang kalau terlewati akan membuat hasil pengevaluasian tak jitu.
  • Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah sampai terbasahi merata bagian untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras menempelkan test strip. Sekiranya sampel darah telah memadai karenanya alat akan mulai menilai (waktu pengukuran tampak di display dalam hitungan mundur).
  • Tempelkan kasa atau kapas beralkohol ke ujung jari yang tertikam untuk menghentikan perdarahan.
  • Lihat hasil pengevaluasian di glucometer Anda. Sekiranya angka hasil pengukuran amat tinggi atau rendah, Anda mungkin perlu mengulangi pengevaluasian untuk mempertimbangkan. Tingkat gula darah yang normal ialah: (a) 4 – 7 mmol/l atau 72 – 126 mg/dL (puasa); (b) kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dL (90 menit setelah makan); (c) sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dL (malam hari)

Sekian informasi terkait dengan Perhatikan Cara Praktis Berikut untuk Pengecekan Glukosa Darah bagi Pemula, kami harap postingan kali ini mencerahkan Anda. Tolong artikel ini disebarluaskan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *