Petunjuk Lengkap untuk Mengukur Kadar Glukosa Darah bagi Pemula

Topik kita kali ini ialah Petunjuk Lengkap untuk Mengukur Kadar Glukosa Darah bagi Pemula. Diabetes melitus merupakan penyakit yang disebabkan kelebihan kadar gula dalam darah sebagai akibat insulin yang tak berprofesi dengan bagus. Insulin adalah hormon yang bekerja memasukkan gula dari peredaran darah ke dalam sel. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pankreas yang berada dalam perut.

Petunjuk Lengkap untuk Mengukur Kadar Glukosa Darah bagi Pemula

Petunjuk Lengkap untuk Mengukur Kadar Glukosa Darah bagi Pemula

Berdasarkan hasil laporan statistik International Diabetes Federation (IDF), setiap tahun terdapat 3,2 juta kematian akibat diabetes. Padahal komplikasi penyakit ini bisa menyasar pada mata, jantung, ginjal, syaraf, dan kaki. Oleh karena itu kontrol gula darah secara rutin dan teratur menjadi metode tepat sasaran untuk pencegahan diabetes.

Tingkat Kadar Gula Darah

Biasanya seseorang dikatakan sehat seandainya kadar gula di dalam darahnya berada pada jenjang normal, ialah kurang dari 100 mg/dL, dikala berpuasa dan kurang dari 140 mg/dL dua jam sesudah makan atau berada pada tahapan yang lebih rendah dari skor ambang batas normal hal yang demikian. Pada siang hari, kadar gula di dalam darah cenderung pada spot terendah mereka sebelum makan.

Petunjuk Lengkap untuk Mengukur Kadar Glukosa Darah bagi Pemula

Bagi kebanyakan orang tanpa diabetes, kadar gula darah sebelum makan berkisar 70-80 mg/dL. Dalam beberapa kasus pun dapat 60 mg/dL dan ini masih dalam batas normal, walau mungkin pada orang lain bisa menempuh 90 mg/dL. Bila jelas, kadar gula darah yang kurang dari 100 mg/dL dikala puasa atau sebelum makan dianggap sebagai hal yang normal berdasarkan standar sekarang.

Lalu, berapa tingkat kadar gula darah yang dianggap rendah?

Kadar gula kebanyakan orang tak akan pernah jatuh di bawah 60 mg/dL, malah dengan puasa yang berkepanjangan. Bila Anda diet, maka hati akan menjaga tingkat gula pada level normal dengan merubah lemak dan otot menjadi gula.

Pada sedikit kasus, kadar gula beberapa orang yang bisa jatuh sedikit lebih rendah. Jikalau kadar gula darah berada pada tingkat yang lebih tinggi dari ambang batas normal, adalah 100 mg/dL ketika berpuasa dan lebih dari 140 mg/dL dua jam setelah makan, berarti diabetes atau pra-diabetes mulai menghampiri Anda.

Petunjuk Lengkap untuk Mengukur Kadar Glukosa Darah bagi Pemula

Sekitar 20 tahun lalu sedikit sekali orang yang menilai kadar gula atau glukosa darahnya sendiri. Meskipun besar gula darah mereka hanya dinilai sekali-sekali, ketika berkunjung ke dokter untuk memantau diabetes mereka. Nah, berikut ini prosedur pengevaluasian kadar gula darah.

1. Alat

Glucometer atau argometer glucosa (blood glucosa monitoring) adalah alat yang ideal untuk memantau penyakit diabetes. Penderita perlu tahu dengan ideal situasi tubuhnya tiap-tiap saat, apakah gula darah mereka naik atau turun.

Pagi hari sesudah bangun tidur menjadi waktu yang pantas untuk mengerjakan percobaan dengan alat ini. Meski alat-alat penyokong lainnya ialah alkohol, kasa atau kapas, jarum penusuk (lancet), alat penusuk (lancing device), dan test strip.

Petunjuk Lengkap untuk Mengukur Kadar Glukosa Darah bagi Pemula

Pemeriksaan dapat dilakukan satu pekan sekali, satu bulan sekali, atau jika sudah tahap parah dapat dalam waktu sehari sebanyak 4 – 5 kali. Proses keakuratan hasil dari alat ini perlu dicocokkan melewati uji laboratorium.

2. Langkah Teknis

Bagaimana sistem mengukur gula darah? Sekiranya pertama adalah tahap persiapan diri dan alat.

  • Cuci dan keringkan kedua tangan Anda sebelum pengambilan sampel untuk menghindari kontaminasi.
  • Masukkan jarum penusuk (lancet) di alatnya (lancing device). Pastikan bahwa jarum yang Anda pakai masih baru dan steril. Jarum penusuk cuma diaplikasikan untuk sekali gunakan.
  • Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya menggunakan ujung jari berbeda-beda agar tidak menimbulkan pengerasan kulit. Jempol dan kelingking sebaiknya tak diaplikasikan untuk pengambilan sampel (pakai jari tengah, jari manis atau telunjuk).
  • Bersihkan ujung jari yang akan ditusuk dengan kasa atau kapas memabukkan untuk menghindari infeksi.

Petunjuk Lengkap untuk Mengukur Kadar Glukosa Darah bagi Pemula

Pelaksanaan
  • Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terbentuk di ujung jari. Tekan dengan pelan jari Anda untuk menolong mengeluarkan darah, tapi jangan terlalu kuat supaya sampel tak bercampur dengan cairan otot sehingga mengacaukan hasil pengevaluasian.
  • Sekiranya darah tidak cukup keluar, tusukkan jarum di jari kedua.
  • Masukkan test strip ke alat pengukur (glucose meter). Pastikan bahwa test strip yang Anda pakai belum kedaluwarsa. Jika strip memiliki tanggal kedaluwarsa sendiri yang jika terlewati akan membikin hasil penilaian tidak cermat.
  • Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah hingga terbasahi merata bagian untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras merekatkan test strip. Jika sampel darah sudah memadai karenanya alat akan mulai mengevaluasi (waktu penilaian nampak di display dalam hitungan mundur).
  • Tempelkan kasa atau kapas memabukkan ke ujung jari yang tertikam untuk menghentikan perdarahan.
  • Lihat hasil pengukuran di glucometer Anda. Bila angka hasil pengukuran betul-betul tinggi atau rendah, Anda mungkin perlu mengulangi pengevaluasian untuk memutuskan. Tingkat gula darah yang normal yakni: (a) 4 – 7 mmol/l atau 72 – 126 mg/dL (puasa); (b) kurang dari 10 mmol/l atau 180 mg/dL (90 menit setelah makan); (c) sekitar 8 mmol/l atau 144 mg/dL (malam hari)

Sekian informasi tentang Petunjuk Lengkap untuk Mengukur Kadar Glukosa Darah bagi Pemula, semoga post ini berguna buat kawan-kawan semua. Mohon post ini diviralkan supaya semakin banyak yang memperoleh manfaat.

Referensi:

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *